Body Buliding

Odkar treniram po sistemu spodnji del – zgornji del s frekvenco pri kateri obdelam vsako mišično skupino 3x tedensko me ogromno ljudi sprašuje »koliko vaj narediš za vsako mišico?« »koliko serij?« »koliko imaš počitka med serijami?« »kako dolg je tvoj trening?«. Zanimivo da me vsi sprašujejo samo po kvantitativni plati treningov, ki je v tem primeru specifična zame, nihče pa ne vpraša kaj konkretno počnem na treningih in zakaj...

Ob besedi fizioterapija najbrž dobite asociacijo na starejšo populacijo, ki ima probleme s hrbtenico, kolki, in drugimi sklepi ter na rehabilitacijo raznih zlomov ter nategov. Če pa fitnesiraš, bildaš, treniraš na moči, eksplozivnosti, in nisi nič strgal, nategnil, potem je fizioterapija bv, je ne rabiš...

Čvrsta, oblikovana, napeta.Če vsaj eden od zgoraj napisanih pridevnikov opisuje Vašo željeno zadnjico, potem nemudoma recite adijo neproduktvnemu kardiu, pograbite uteži in se spravite izvajat opisane glute-bilderje. Dostikrat dobim vprašanje "kako si dobila tako rit?" ali "kaj delaš, da imaš tako rit?" in pri tem kažejo na moje gluteuse...

Zakaj ravno dvoranski kolesar? Enostavno. Ker imajo dvoranski kolesarji ogromne noge. Ogromna stegna. Ogromne kvadricepse. In ogromne nožne bicepse. Kar je že kar nekaj časa eden od ciljev mojega bilderskega popotovanja kot tudi moja lastna ambicija. En hiter click v glavi nekaj tednov nazaj in pričeli so se specialni intervalni treningi na spinnerju...

Perotovo popotovanje po fitnes in BB svetu se je pričelo konec poletja leta 2008. Takrat se je končalo štiriletno posedanje u gimnazijskih klopeh, in tekom tega časa je Pero postajal čedalje manj zadovoljen s svojo postavo. Ko je prvič ugledal nekaj fotografij nenormalno izklesanih finteserjev in bilderjev, je v njegovi glavi naredilo zelo glasen klik...