sladkor

S PRAVILNO PREHRANO DO POPOLNEGA ANABOLIČNO HORMONSKEGA PROFILA

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

... ogljikovih hidratov ter  visoko kvalitetnih proteinov.Zelo dobra izbira je PEAK Build Up Takšen obrok bo preprečil naglo opadanje ravni krvnega sladkorja in  insulina, ki je bila izredno visoka po zaužitju ...

ŠEST HRANIL, KI POSPEŠUJEJO IZGOREVANJE MAŠČOB

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

... hitrejši predelavi  hrane in s tem torej povečajo presnovo. Hranila z veliko vlakninami vplivajo ugodno tudi na raven sladkorja v krvi, ki je izrednega pomena pri izgradnji mišičevja in izgorevanju maščob. ...

WEIGHT GAINERJI DA ALI NE?

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... interpretacij v smislu koliko so dobre in koliko slabe, ter katere ogljikove hidrate je potrebno uporabljati in kdaj?. Ogljikovi hidrati so drugo ime za sladkor. To je sicer lahko malo zavajajoče in marsikateremu ...

HUJŠANJE IN DODATKI

(Športna prehrana/Diete)

... iz telesa. Te trdne snovi lahko vsebujejo visokokalorične kompleksne verige sladkorjev in micelije ogljikovih hidratov, snovi ki se pogosto pretvorijo v telesno maščobo. Končno se ta polimer izloči kot ...

LAHKO DO IZGUBE MAŠČOBE-10 MAJHNIH TRIKOV ZA VSAK DAN

(Športna prehrana/Diete)

... saj je to ključ za uravnavanje ravni insulina in s tem krvnega sladkorja. Kadar  niste aktivni zaužijte v manjših obrokih 30-40 gr kompleksne ogljikove hidrate oz. hidrate z nižjim GI(Glikemični indeks. ...

Whey Fusion - več kot le sirotka.

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... in podobnega kar samo manjša odstotek beljakovin tako da drago plačujete te snovi, ki jih ne potrebujete.Vsebuje tudi IZJEMNO malo umetnih sladil ter NOBENEGA dodanega sladkorja kar se vidi že iz analize ...

BCAA-POMEMBNOST RAZVEJANIH AMINOKISLIN

(Športna prehrana/Aminokisline)

... v skupini BCAA in verjetno najmočnejši naravni anabolik, ki skrbi za uravnavanje krvnega sladkorja, rast ter obnovo in regeneracijo celic, mišičnega tkiva, kože in kosti. Je močen pospeševalec nastajanja ...

ESENCIALNE AMINOKISLINE

(Športna prehrana/Aminokisline)

... v skupini BCAA in verjetno najmočnejši naravni anabolik(ob kreatinu), ki skrbi za uravnavanje krvnega sladkorja, rast ter obnovo in regeneracijo celic, mišičnega tkiva, kože in kosti. Je močan pospeševalec ...

BCAA TST

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... kjer se precej zmanjša vnos kalorij ter ogljikovih hidratov ker preprečujejo klasično porabe lastne mišične mase za pridobivanje energije. Tudi krvni sladkor pri njihovi uporabi ne pade prenizko zato se ...

OGLJIKOVI HIDRATI- SPOZNAJTE JIH BOLJE!

(Športna prehrana/Ogljikovi hidrati)

... na takšnem in drugačnem vnosu Oh in predtsavljajo "nočno moro" za večino športnikov v smislu pravilne določitve njihovega vnosa. Ogljikovi hidrati so samo drugo ime za Sladkor.To je lahko malce ...

Hrana ki vsebuje čokolado povečuje izločanje Insulina

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... vendar brez čokolade. Raziskovalci so do teh rezultatov prišli ob meritvah sladkorja v krvi in ravni insulina po tem, ko so osebe katere so bile vključene v raziskavo zaužile 6 izdelkov enake sestave ...