sirotka

EAA TST( ESENCIALNE AMINOKISLINE)

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... le-teh. Lahko pa jih zaužijemo tudi skupaj z BCAA. Kombinacija EAK z BCAA oziroma EAK z hitrimi beljakovinami (sirotka, soja) zaužita skupaj z 15-40 g visokoglikemičnih ogljikovih hidratov izjemno poveča ...

Whey Fusion - več kot le sirotka.

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

  Dandanes je na tržišču veliko izdelkov, ki vsebujejo beljakovine sirotke (whey).Vsak proizvajalec zagotavlja, da je njegov izdelek najboljši,najkvalitenejši in seveda najcenejši.V tem članku vam ...

VSE O PROTEINIH II DEL

(Športna prehrana/Proteini)

...  Ne gleda ali se v svoji prehrani odločate za weight gainerje-mešanice ogljikovih hidratov in proteinov ali za čiste proteine, so najboljši viri proteinov: sirotka (izolat in koncentrat), kazein, soja, ...

VSE O PROTEINIH I DEL

(Športna prehrana/Proteini)

... hitreje od katere koli industrije vključujoč tudi računalniško tehnologijo.Proteinski praški so lahko različnega izvora in sicer: sirotka, jajca(pred vsem jajčni beljaki), mleko, meso, kazein in soja. ...

Nizkokalorične diete z dosti mlečnimi obroki dajejo odlične rezultate

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... , da je končni rezultat te raziskave dokaj enostavno in jasno pokazal in dokazal da so 3-4 mlečnih obrokov na dan (posebej če so to sirotka in kazein) idealna izbira pri nizko kaloričnih dietah.   ...

Visoke količine Leucina pomagajo k hitrejšemu izgubljanju maščob

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... ciklus).Na podlagi takega stanja bodo osebe z visoko proteinsko dieto izgubljali maščobo dosti hitreje, kot pri običajnih diatah. Kot najboljši vir BCAA se je pokazala sirotka in sicer sirotkin izolat ...

OSNOVE PREHRANE III.

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

... in sicer: sirotka, Jajca(pred vsem jajčni beljaki), mleko, meso, kazein(skuta), soja. Vsi ti proteini imajo različno vrednost, ki pa je odvisna od razmerja in količine aminokislin od katerih so le ti sestavljeni-narejeni. ...