Že dolga leta so ogljikovi hidrati v središču pozornosti fitnesarjev in bodybuilderjev in vseh tistih, ki si želijo do popolnega mišičastega telesa brez maščob. Ni diete kjer se skoraj vse vrti okoli količine in tipa ogljikovih hidratov, ter katere in kdaj je treba zaužiti v vsakodnevni prehrani v dnevih treninga in dnevih brez treninga...
|
|
Več ...
|
