trening

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL

(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)

Tags: [kreatin creatine monohidrat mišična masa bodybuilding peak pero in nika blog suplementacija prehrana dodatki fitnes trening]  ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL

(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)

Tags: [kreatin creatine monohidrat mišična masa bodybuilding peak pero in nika blog suplementacija prehrana dodatki fitnes trening]  ...

NE ZNATE TRENIRAT

(Body Building/Treningi)

Tags: [Pero trening]  ...

NE ZNATE TRENIRAT

(Pero and Nika/Treningi )

Tags: [Pero trening]  ...

POVEČAJTE MIŠIČNO TENZIJO NAMESTO TEŽE !!!

(Body Building/Treningi)

Tags: [mišična tenzija,fitnes,trening]  ...

FORSIRANE PONOVITVE: JA ALI NE?

(Body Building/Treningi)

Tags: [TRENINGI,FORSORANE PONOVITVE,SERIJE]  ...

Isomaltuloza –prava alternativa za sladkor?

(Športna prehrana/Ogljikovi hidrati)

... dlje časa zadržuje povišan krvni  sladkor, kar omogoča športnikom konstantno dobavo energije v obdobju 60 in več minut. Seveda to ne pomeni, da v času treninga, kadar gre za daljše obdobje, v vmesnih ...

NOVO !!! POMEN OPTIMALNEGA VNOSA HRANIL PO VADBI

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

Obdobje po vadi je ena od glavnih faz, ko gre za rast in regeneracijo in mišic. Takoj po treningu so prehranske potrebe mišic visoke in pravilna dobava hranil in snovi je pogoj za uspeh gradnje mišic. ...

NOVO !!! KAKO VPLIVA VNOS BELJAKOVIN V MATERINSTVU NA MIŠČNO MASO OTROKA ?

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... treningu in striktni prehrani. ProFitnes nasvet : zagotovite sebi in svojim otrokom tako v materinstvu kot tudi v času odraščanja zadostno količino kvalitetnih beljakovin. Izredno okusni in lahko ...

NOVO !!! L-karnitin - ali pomaga pri porabi maščobe za energijo ?

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

...  mitohondrije ), kjer se porabijo za energijo. Pa ima ta aktivnost merodajen učinek na zmogljivosti na treningu in porabo maščobe za energijo ? Nova študija kaže, da je temu tako. Skupina, ki je prejemala ...

NOVO - ESENCIALNE AMINOKISLINE MED TRENINGOM - NAJNOVEJŠA DOGNANJA

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

ESENCIALNE AMINOKISLINE MED TRENINGOM - NAJNOVEJŠA DOGNANJA Veliko študij je bilo narejeno na tematiko koristnosti prostih aminokislin med vadbo z utežmi. Problem večine v preteklosti je bil, da ...

BCAA

(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)

... taka količina razvejanih aminokislin, kot je bila zaužita. 3.) Med intenzivnim anaerobnim mišičnim delom – trening z utežmi – se za energijo poleg glukoze in kreatin fosfata porabljajo tudi aminokisline. ...

NOVO - EAK ( esencialne aminokisline ) - zakaj, kako ...

(Raziskave in članki/Raziskave in članki)

... rezultate. Tudi hitrost absorbcije pri tem igra pomebno vlogo. Predvsem v obdobju med in takoj po treningu, ko je večina krvi v mišicah pride ta izredno hitra absorbcija najbolj do izraza ( še posebej, ...

ZMA

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... tako indirektno pripomore k boljšemu prirastku mišične mase, večji izgubi maščobe ter boljši regeneraciji po treningu. ZMA pa ni, da ne bo pomote, čudežni dodatek za kar se ga ponavadi ima. ZMA je nič ...

ZINC CHELATE

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... cinka z dodatkom bakra, ki je narejena po postopku postopnega sproščanja   Kaj lahko pričakujemo od cinkovega kelata? Ambiciozni športniki, ki imajo pogosto izvajajo intenzivne treninge pogosto kljub ...

X-PUMP FUSION

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

OPOZORILO : INFORMACIJE O UČINKOVINAH SO IZKLJUČNO INFORMATIVNE NARAVE     X-Pump Fusion je prefinjen All-In-One trening “booster”, ki vsebuje vseh pomembne “energizer-je”, mišično “pump” matrico ...

VASODILATOR

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... vene in arterije ter omogoča trening z maksimalno intenziteto. Vasodilator vam omogoča, da mišice zapolnite z visokoanaboličnimi substrati, ki zaradi njegovega »pump« efekta še v veliko večji meri vplivajo ...

TRIBULUS TERRESTRIS

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... tržišču. Optimalni nivoji testosterona so direktno povezani z boljšo rastjo mišične mase, večjo izgubo maščobe ter boljšo regeneracijo po treningu. Študije v praksi kažejo različno učinkovitost Tribulus ...

TRI-ANABOL

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... TMG in MCT. Z Tri-Anabolom lahko tako pričakujete še bolj efektiven naslednji trening     muscle-G-bomber (including red & white muscle fibers) Kreatin AKG, Kreatin Magnezijev Helat, Alkalni Kreatin, ...

PEAK Agmatin Sulfat

(Športna prehrana/Dodatki in izdelki)

... Idealen za pred treningom • Vse bolj popolaren nadomestek Arginina • 500 mg Agmatin Sulfat na kapsulo • 100% RDA Vitamin C na kapsulo Funkcionalnost in učinki Agmatin Sulfata Agmatin je biogeni ...