OPOZORILO : INFORMACIJE O UČINKOVINAH SO IZKLJUČNO INFORMATIVNE NARAVE
Glukozamin je kot glavna komponenta Kondroitina t.i. Glikoaminoglikan (GAG) ter je sestavljen iz 64% Glukozamina in 36% žvepla. Glukozamin je sestavni del za celotno vezno tkivo ter pomaga pri njegovi gradnji ter regeneraciji. Glukozamin je cenovno relativno ugoden dodatek, ki pa se večinoma zaradi svojega izvrstnega delovanja priporoča pred kompleksnimi GAG formulami.
Prehrambeno fiziološke lastnosti sklepnih formul: 1. Kot gradniki celotnega veznega tkiva v človeškem organizmu so nepogrešljivi za gradnjo ter obnovo le-tega. 2. Naša današnja v veliki meri relativno denaturirana prehrana ter/ali športno (pogosto precej enostransko) udejstvovanje pa tudi višanje starostne meje populacije naredi dodajanje glikoaminoglikanov (GAG) skoraj nepogrešljivo, če hoče posameznik imeti dobro delujoče sklepe tudi v starosti.
Kaj lahko pričakujemo od sklepnih formul? GAG dovajajo telesu gradnike za celotno vezno tkivo ter tako pomagajo pri gradnji, vzdrževanju ter obnovi pa tudi dobri gibljivosti sklepov, vezi, kit, kosti, celičnih membran, arterij, kože, las ter nohtov.
Glutamin je udeležen pri mnogih anabolnih ter mentalnih telesnih funkcijah ter zelo dobro pripomore k regeneraciji imunskega sistema, ki je včasih zaradi velike obremenitve pri športnikih oslabljen. Njegova lastnost kot prenosnik dušika v celice – to pomeni, da pripomore k transportu ostalih aminokislin v mišične celice ter tako izboljšuje mišično rast ga naredi zelo popularnega pri športnikih. Tudi njegov regulacijski vpliv na volumen mišičnih celic (preko regulacije celičnega volumna potom insulina, rastnega hormona in kortizola) naredi glutamin zelo interesanten za vsakega športnika. Glutamin telo sprejme preko beljakovin v prehrani, lahko pa nastane tudi v telesu iz BCAA. Zato je prehrana, bogata z beljakovinami ter dodajanje BCAA za optimalen nivo glutamina v telesu nepogrešljiva. Med treningom oziroma telesno aktivnostjo pa so procesi razgradnje (tudi ob jemanju BCAA) tako veliki, da je zelo priporočljivo dodajati prosti L-Glutamin oz. njegove peptidne povezave. Prosti L-Glutamin se relativno slabo absorbira, zato je priporočljivo primerno količino dati pod jezik (t.i. sublingualna absorbija) in po določenem času pogoltniti. Peptidne povezave glutamina so veliko bolje absorbilne zato se le-tem daje prednost pri uporabi v kompletnih izdelkih za po telesni aktivnosti.
|