MEHANIZEM DELOVANJA HCA ( HIDROKSI CITRONSKE KISLINE )

HCA v telesu deluje kot inhibitor ( preprečevalec ) sinteze maščobnih kislin in shranjevanja le-teh v telesne zaloge. Proces poteka takole :

Acetll koenzim A se tvori v mitohondrijih

Acetll koenzim A se pretvarja v citrat tako da lahko zapusti mitohodrije in se poda v celični citosol

ATP citrat liaza loči citrat v Acetll koenzim A oksaloacetat

Acetll koenzim A se nato pretvori v Malonil koenzim A. Malonil koenzim A se uporablja za tvorbo maščobnih kislin.

HCA se veže in nato blokira ATP citrat liazo da le-ta potem ne ločuje Acetll koenzim A od citrata ter tako preprečuje nastanek Malonil koenzim A kar posledično preprečuje nastanek novih maščobnih kislin Malonil koenzim A hkrati tudi preprečuje aktivnost encima Karnitin aciltransferaze, ta pa je nujno potreben za oksidacijo ( porabo ) maščobe za energijo. Karnitin aciltransferaza je encim, ki transportira proste maščobne kisline v mitohondrije. Zato preko HCA znižani nivoji Malonil koenzim A pomenijo povišane količine Karnitin aciltransferaze kar pomeni večjo porabo maščobe za energijo. HCA tudi poveča glukoneogenezo kar še dodatno pospeši metabolizem.

ProFitnes nasvet : Jemljite PEAK HCA malo pred obroki, bogatimi z ogljikovimi hidrati. Tako boste minimizirali nastanek nove maščobe ( pri višjem kaloričnem vnosu ) oziroma povečali porabo obstoječe maščobe za energijo ( pri ustrezno nižjem kaloričnem vnosu )