Več kot  60% odraslih Američanov ima preveliko težo, ki bazira na preveliki količini maščobnih oblog. V Evropi je ta odstotek nekaj manjši vendar še vedno zaskrbljujoč.

Zaradi tega se znanstveniki-nutricionisti zadnjih nekaj let intenzivno trudijo in raziskujejo hranila katera  pomagajo zmanjšati velike količine odvečne maščobe pri  ljudeh.

Skoraj  vsak mesec prihajajo rezultati novih raziskav , ki kažejo na učinkovitost le teh hranil. Ena izmed zadnjih raziskav , ki so jo delali Ameriški raziskovalci  na CLA( Kaj je CLA?-beri članek CLA v poglavju ABC prehrane-dodatki)  je zopet dokazala izredno učinkovitost CLA na presnovo maščob ter zmanjševanje telesne teže. Znanstveniki so namreč odkrili in dokazali vpliv CLA na delovanje encima po imenu  lipoprotein lipoza , ki »najeda« maščobo.

Prav tako so Skandinavski raziskovalci v neki drugi študiji  dajali skupini 150  debelih ljudi vsak dan 4 gr. CLA.  Po letu dni jemanja so le ti izgubili 9% maščobe brez, da bi spremenili bilo kaj v svojem življenju. Torej niti so bili športno aktivni niti so imeli diete.

Zamislimo si le lahko kaj bi se zgodilo če bi ti ljudje redno telovadili in imeli urejeno prehrano.

CLA ni sredstvo, ki zagotavlja ekspresno izgubo odvečnih maščob je pa sigurno hranilo, ki poveča presnovo maščob in deluje izredno pozitivno na uravnavanje telesne teže.

Kot je že zgoraj napisano je doziranje  4 gr na dan dalo najboljše rezultate.

Uporaba CLA ob usklajeni dieti in treningu za sigurno podvoji zgoraj omenjeni procent izgube maščob.

Vir. Am J Clin Nutr 79, 2004