Nastavitve piškotkov
Najdeno: 52 rezultatov.

Stran 2 od 3

mišice



KORTIZOL VAS BO POJEDEL


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... komentirali vsak trening z utežmi, ki je trajal prek ure in pol, ali pa celo še manj, češ, »to boš pretreniral«, »s tolk dolgim trenignom že kuriš mišice«. Dandanes pa so ta abstraktna prepričanja celo ...

KORTIZOL VAS BO POJEDEL


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... komentirali vsak trening z utežmi, ki je trajal prek ure in pol, ali pa celo še manj, češ, »to boš pretreniral«, »s tolk dolgim trenignom že kuriš mišice«. Dandanes pa so ta abstraktna prepričanja celo ...
... možnih poti, odvisne pa so od trenutnega stanja telesa in njegovih potreb a) porabi se za produkcijo energije za različna tkiva, ki jo potrebujejo (možgani, mišice, jetra, itd) b) porabi se za produkcijo ...
... možnih poti, odvisne pa so od trenutnega stanja telesa in njegovih potreb a) porabi se za produkcijo energije za različna tkiva, ki jo potrebujejo (možgani, mišice, jetra, itd) b) porabi se za produkcijo ...

BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA


(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... vežejo na točno določena mesta da je struktura sarkomere – krčljive enote mišičnih vlaken – popolna. In voila, porast števila sarkomer in čirule čarule ratajo nove mišice. Naj vas biokemijski vokabular ...

BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... vežejo na točno določena mesta da je struktura sarkomere – krčljive enote mišičnih vlaken – popolna. In voila, porast števila sarkomer in čirule čarule ratajo nove mišice. Naj vas biokemijski vokabular ...
... cilj. Mišice pri ženskah namreč na rastejo tako hitro kot pri moški populaciji. Medtem ko osnove treninga z obremenitvijo razvijejo žensko muskulaturo do precej lepših in zapeljivih oblin.  Že s treningom ...
... cilj. Mišice pri ženskah namreč na rastejo tako hitro kot pri moški populaciji. Medtem ko osnove treninga z obremenitvijo razvijejo žensko muskulaturo do precej lepših in zapeljivih oblin.  Že s treningom ...

PUMP TRENING – KAJ, KAKO, ZAKAJ


(Pero and Nika/Treningi )
... izjemno širok razpon tako deleža maksimalne obremenitve kot tudi števila ponovitev in njunih kombinacij. Po domače: mišice lahko rastejo tako z velikimi delovnimi težami in nizkim rangom ponovitev kot ...

PUMP TRENING – KAJ, KAKO, ZAKAJ


(Body Building/Treningi)
... izjemno širok razpon tako deleža maksimalne obremenitve kot tudi števila ponovitev in njunih kombinacij. Po domače: mišice lahko rastejo tako z velikimi delovnimi težami in nizkim rangom ponovitev kot ...

Tempo modifikacije


(Pero and Nika/Treningi )
... potisku s prsmi se gib začne v raztegnjeni legi prsnih mišic in njenih sinergistov, sledi potisk bremena, kar je koncentrični del, na koncu le-tega so prsne mišice v skrčeni poziciji, in spuščanje bremena ...

Tempo modifikacije


(Body Building/Treningi)
... potisku s prsmi se gib začne v raztegnjeni legi prsnih mišic in njenih sinergistov, sledi potisk bremena, kar je koncentrični del, na koncu le-tega so prsne mišice v skrčeni poziciji, in spuščanje bremena ...

ZGIBI IN HRBTNA MUSKULATURA


(Pero and Nika/Treningi )
... izgubijo vodilno vlogo in se skrčijo za precej manjšo amplitudo, hkrati pa nastaja dodatna stimulacija oz. dodaten stres na mišice, ki gib kompenzirajo – zgornji trapezi, ramena, rotatorna manšeta ter ...

ZGIBI IN HRBTNA MUSKULATURA


(Body Building/Treningi)
... izgubijo vodilno vlogo in se skrčijo za precej manjšo amplitudo, hkrati pa nastaja dodatna stimulacija oz. dodaten stres na mišice, ki gib kompenzirajo – zgornji trapezi, ramena, rotatorna manšeta ter ...

UPPERBODY TRENING


(Pero and Nika/Dnevnik Pero)
... še vedno najde kar dosti osebkov, ki začudeno gledajo kaj za vraga počnem in (se) sprašujejo katere mišice treniram , le potrjuje kako pomanjkljivo je poznavanje lastnega telesa, in to pri tistih, ki se ...

UPPERBODY TRENING


(Body Building/Osnove)
... še vedno najde kar dosti osebkov, ki začudeno gledajo kaj za vraga počnem in (se) sprašujejo katere mišice treniram , le potrjuje kako pomanjkljivo je poznavanje lastnega telesa, in to pri tistih, ki se ...

Ritka 1A


(Pero and Nika/Treningi )
... sploh je zadnjica? Mišice zadnjice tvorijo trije gluteusi: minimus, meduis in maximus, ki skrbijo za povezavo trupa in spodnjh okončin skupaj z naslednjimi nalogami:  -Premik stegna nazaj ali ekstenzija ...

Ritka 1A


(Body Building/Treningi)
... sploh je zadnjica? Mišice zadnjice tvorijo trije gluteusi: minimus, meduis in maximus, ki skrbijo za povezavo trupa in spodnjh okončin skupaj z naslednjimi nalogami:  -Premik stegna nazaj ali ekstenzija ...

PERO BO DVORANSKI KOLESAR


(Pero and Nika/Dnevnik Pero)
... s tako dolgim trajanjem neprestanega mišičnega dela se ustvari konkreten pritisk na vene, kar začne ovirati venozni pretok krvi (iz mišice). Posledično kri v stegnih zastaja, arterijska kri, bogata s kisikom, ...

PERO BO DVORANSKI KOLESAR


(Body Building/Osnove)
... s tako dolgim trajanjem neprestanega mišičnega dela se ustvari konkreten pritisk na vene, kar začne ovirati venozni pretok krvi (iz mišice). Posledično kri v stegnih zastaja, arterijska kri, bogata s kisikom, ...