Nastavitve piškotkov
Najdeno: 22 rezultatov.

Stran 1 od 2

mišična masa




OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
Tags: [kreatin creatine monohidrat mišična masa bodybuilding peak pero in nika blog suplementacija prehrana dodatki fitnes trening]  ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
Tags: [kreatin creatine monohidrat mišična masa bodybuilding peak pero in nika blog suplementacija prehrana dodatki fitnes trening]  ...

KOLIKO KALORIJ POTREBUJEM ?


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
Tags: [Hardgainerji,mišična masa,kalorije,hranila]  ...

BCAA


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... energijo.  Več ko je razgradnje lastnih proteinov in porabe aminokislin za energijo, kasneje pride celokupna mišična proteinska sinteza (net MPS) v pozitivno bilanco. Zato pa je smiselno dodajat razvejane ...

NOVO - SUPREME MASS UPGRADE - zakaj je boljši ?


(Body Building/Prehrambeni dodatki)
SUPREME MASS UPGRADE - zakaj je boljši ? V zadnjem tednu je bilo veliko vprašanj v čem je razlika med prejšnjo varianto SUPREME MASS in tem najnovejšim UPGRADE-om ? Pa pojdimo po vrsti : 1. Sprememba ...
... že na voljo v spletni trgovini Supreme Mass Upgrade Supreme Mass Upgrade je nadgradnja obstoječe Supreme Mass formule. Spremenenjena beljakovinska komponenta in dodatek Kreatina in HCA ga naredita ...
DVA KORISTNA NASVETA ZA BOLJŠE VZDRŽEVANJE MIŠIČNE MASE NA DIETI Vsi, ki se ukvarjajo z bodybuildingom in fitnesom vedo, da nižje kot gremo z odstotkom telesne maščobe ( in posledično vnosom hranil ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
V prejšnjem blogu iz te serije ste si lahko podrobno prečitali vse o izvoru, lastnostih ter aplikaciji whey-a (oz. sirotkinih beljakovin v prahu) za namene povečanja mišične mase. Tokrat bo pod drobnogledom ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 2.DEL


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
V prejšnjem blogu iz te serije ste si lahko podrobno prečitali vse o izvoru, lastnostih ter aplikaciji whey-a (oz. sirotkinih beljakovin v prahu) za namene povečanja mišične mase. Tokrat bo pod drobnogledom ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL


(Pero and Nika/Prehrana in suplementacija)
... beljakovin; vsebujejo namreč precej visok delež esencialnih in sploh razvejanih aminokislin v primerjavi z ostalimi viri beljakovin. Kot je bilo govora že v enem od prejšnjih blogov (beljakovine in mišična ...

OSNOVNI DODATKI ZA MIŠIČNO MASO, 1.DEL


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... beljakovin; vsebujejo namreč precej visok delež esencialnih in sploh razvejanih aminokislin v primerjavi z ostalimi viri beljakovin. Kot je bilo govora že v enem od prejšnjih blogov (beljakovine in mišična ...
... in mišična masa ...
... in mišična masa ...

BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA


(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
... bombardiranja? Za čimboljšo proteinsko sintezo v mišičnem tkivu (= mišična rast) se je smiselno ozirat na količino esencialnih aminokislin, in ne le na skupno cifro beljakovin. Enostavno rečeno; vnesenih ...

BELJAKOVINE IN MIŠIČNA MASA


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... bombardiranja? Za čimboljšo proteinsko sintezo v mišičnem tkivu (= mišična rast) se je smiselno ozirat na količino esencialnih aminokislin, in ne le na skupno cifro beljakovin. Enostavno rečeno; vnesenih ...

BODIBILDING + FIZIOTERAPIJA = PEROLOM


(Pero and Nika/Treningi )
... (pritisk na medvretenčne diske hrbtenice), velike delovne teže na splošno večajo stres na tetive in vezivno tkivo, neustrezen trening oz. hipertrofija prek neustrezne motorike glede na cilj veča mišična ...
... (pritisk na medvretenčne diske hrbtenice), velike delovne teže na splošno večajo stres na tetive in vezivno tkivo, neustrezen trening oz. hipertrofija prek neustrezne motorike glede na cilj veča mišična ...

KAKO POSPEŠITI PRESNOVO


(Raziskave in članki/Raziskave in članki)
...  5.Pridobivanje puste mišične mase Kilogram mišic pokuri veliko več kalorij kot kilogram maščobe. Pusta mišična masa pospešuje presnovo in kuri kalorije tudi tekom počitka. Treningi z utežmi lahko ...

PREVZAMITE KONTROLO NAD VAŠO PRESNOVO!


(Športna prehrana/Osnove športne prehrane)
... od najpomembnejšega dejavnika naprej! - Mišična masa: Mišice so največji porabnik kalorij.Več mišicne mase kot imate več kalorij bo vaše telo potrebovalo in tudi" kurilo". -Število obrokov: Dalj časa ...
Mišična masa je tista, ki vzburja duhove in povzroča največ vzdihljajev in občudovanja tako pri opazovalcih kot  tudi poznavalcih bodybuilding scene.Lahko se pogovarjamo v nedogled okoli simetrije,forme, ...
<< Začetek < Prejšnja 1 2 Naslednja > Konec >>